Learn to fight right

בקבוצה בקורס יש בין 12-16 משתתפים, כחלק מהתהליך חשוב לנו שהמרחב הקבוצתי יהיה מרחב בטוח לשיתופים ולשיח בין המשתתפים והמשתתפות. אין חובה לשתף אבל ברגע שתעשו זאת תגלו כמה זה תורם לתהליך האישי שלכם.

המנחים שלנו הם מנחי קבוצות, מיומנים ורגישים, קשובים וחדים שעברו הכשרה ארוכה אצלנו בבית הספר, לאורך השנה הם ממשיכים ללמוד ולהתפתח. והם ילוו אותך יד ביד לאורך התהליך של למידת והפנמת המודל לטובת הפחתת הזעם והחרדה בחייך. בעמוד צוות בית הספר תוכלו למצוא עוד מידע על כל אחד ואחת מהם.

לעשות את הקורס באופן פרטני או כזוג זו בהחלט אפשרות. אנחנו לרוב ממליצים לעשות את הקורס בקבוצה, יש לכך יתרונות רבים. יחד עם זאת, ממגוון סיבות לעיתים זו אינה אפשרות ואז ניתן לעשות את הקורס באופן פרטני/זוגי, הקורס הפרטני בנוי ממפגשים של שעה, בליווי של סרטוני ההדרכה בהם יחד עם אחד המנחים/מנחות שלך, תעמיקו במודל ותחברו אותו ליום יום האישי או הזוגי משפחתי שלכם. לאחר סיום הקורס במידת הצורך ניתן להמשיך את הליווי עם המנחה הפרטני.

אז קודם כל אנחנו מאמינים שלאחר הקורס תכעסו באופן יותר בריא ומאוזן, ממש לא נרצה שתוותרו על הכעס, הוא עוזר לנו לשמור על עצמנו, על הגבולות שלנו וחשוב למערכות היחסים בחיינו. הבוגרים שלנו מעידים כי לאחר הקורס מפלס המתח, הזעם והחרדה יורד מערכות היחסים הקרובות משתפרות וכי יש להם את הכלים לווסת את המתח בחייהם ולהתמודד טוב יותר עם חוסר האונים שמגיע עם הזעם והחרדה.

השבועות בקורס מלווים בסרטוני הדרכה יומיים בהם תוכלו לצפות דרך הנייד או דרך המחשב , סה"כ מעל 100 סרטונים. הצפייה בהם תומכת בתהליך שלך, מחברת לתכנים ועוזרת לשמור על רצף הלמידה וההפנמה בתהליך.