לריב נכון- ארגז כלים ראשוני לניהול הזעם במשפחה
הרצאה עם תמיר אשמן ומאיה בן יעקב על הפסקת התפרצויות הזעם והחרדה בזוגיות ובהורות
Time & Location
Sep 12, 2024, 8:15 PM – 9:15 PM
מפגש אונליין בהנחיית תמיר אשמן
About the Event
לריב נכון- ארגז כלים ראשוני לניהול הזעם במשפחה מפגש אונליין עם תמיר אשמן ומאיה בן יעקב
במפגש של שעה נלמד כלים אפקטיביים ויעילים להפחתה של מתח זעם וחרדה בחיי היום יום בזוגיות ובהורות
מה מצפה לנו?
תרגילים גופניים פשוטים וישימים להפחתת המתח
נלמד איך להשהות תגובה ולהפסיק לקפוץ מ0 ל100 תוך שניה.
איך הטריגרים שלך יכולים להיות מקפצה להתפתחות בזוגיות ובהורות.
ועוד מגוון כלים כדי להתחיל לזהות ולווסת את המתח ולהפחית את הכעס.
מחוסר אונים לאונים אל מול אותם הרגעים שמנפצים אותך ומביאים אותך לקצה
תמיר אשמן ומאיה בן יעקב הקימו יחד את "בית הספר ליחסים- ללמוד לכעוס נכון " בו לומדים גברים ונשים איך לווסת מתח, להפחית את התפרצויות הזעם והחרדה ולשנות את האוירה בבית ובמשפחה .