בית הספר ליחסים 'ללמוד לכעוס נכון'

מודל ייחודי לניהול כעסים שפיתחו תמיר אשמן ומאיה בן יעקב המיועד לזוגות , גברים ונשים המתמודדים עם כעסים , מתחים, חרדות והתפרצויות זעם במשפחה

ברוכות וברוכים הבאים לאשמן- בית הספר ליחסים, ללמוד לכעוס נכון.

אנחנו תמיר אשמן ומאיה בן יעקב, זוג בחיים והורים של הגר הלל ואיתמר, לומדים וחוקרים את עולם הגוף והנפש ביחד ולחוד
הקמנו בשנת 2020 את בית הספר ליחסים מתוך משאלה לאפשר לזוגות ויחידים, גברים ונשים המתמודדים עם מתחים וקשיים בויסות כעס וחרדה, להתחבר אלינו וללמוד דרכים חדשות לשנות את האווירה בבית.

לאורך 20 שנים פיתחנו שפה ייחודית לניהול כעסים המבוססת על הניסיון של תמיר בעבודה עם התפרצויות זעם ואלימות במשפחה ועל המומחיות של מאיה בעולם הויסות הגופני והשיקום התנועתי תוך שילוב המודל שפיתחה הנקרא ׳אוריינטציה גופנית׳.
הקורס מלמד גברים ונשים מודל מעשי להפחתה של התקפי זעם וחרדה בחייהם תוך שימת דגש על בניית יחסים בריאים המבוססים על אמון ודיאלוג בזוגיות בהורות ובעבודה

אנחנו מאמינים שתמצאו אצלנו בביה"ס מקום להתפתח וללמוד דרכים מייטיבות ויעילות לשיפור מערכות היחסים במשפחה ולצאת ממעגל הזעם.

שמונה שבועות של מפגשים שבועיים ב"לייב"

הקורס אורך שמונה שבועות שבמהלכם תלמדו כלים ומיומנויות לוויסות רגשי וגופני. לכל שבוע יש נושא שאותו נלמד ביחד עם מורה מהצוות. בנוסף למפגשים השבועיים, בכל יום תקבלו ישירות לנייד באמצעות אפליקציה, את הדף היומי שבו סרטוני הדרכה קצרים של תמיר אשמן ומאיה בן יעקב, תרגילי כתיבה ועוד הפתעות.

ליווי אישי

המורים שלנו עוברים תהליך הכשרה וליווי ארוך ומעמיק- לאורך הקורס ילווה אותך מורה מבית הספר ליחסים בתהליך הטמעת התכנים והעבודה עם הזעם.

המפגשים

מניסיוננו, הזום מקל את החיבור לעיסוק בתכנים של זעם וחרדה וחוסך את זמן היציאה מהבית. המפגשים שלנו מתקיימים בשעות הערב כדי לאפשר נגישות גם להורים לילדים צעירים ולאנשים עובדים.

אנחנו ממליצים על השתתפות בקורס קבוצתי, אך מי שבכל זאת מעדיף, ניתן גם לעבור את הקורס במפגשים אישיים אחד על אחד עם מורה מצוות בית הספר.

הויסות הגופני

כל מי שסובל/ת מהתקפי זעם או התקפי חרדה יודעים כמה החוויה של התפרצות הינה פיזית. הגוף המתפרץ, הגוף שלא מצליח להכיל ונשבר. המקומות שבהם אנו מועדים, מתחילים מהגוף ומסתיימים בגוף. לכן בקורס אנחנו משלבים תרגלי גוף לוויסות תחושתי ועצבי מתוך שיטת אוריינטציה גופנית שפיתחה מאיה בן יעקב אשמן.

שינוי האוירה בבית

רבים מהמשתתפים.ות מספרים על אוירה קשה בבית, צעקות, שתיקות ארוכות וקשיים בתקשורת בין בני הזוג ובהורות. בקורס תלמדו שפה חדשה להפחתה של התפרצויות זעם במרחב המשפחתי. כדי לשנות את האוירה בבית אנחנו ממליצים לשני בני/בנות הזוג להשתתף בקורס, ביחד או בנפרד.

המשך ליווי לאחר הקורס

הקורס הוא שער כניסה לעולם של יצירת תקשורת בריאה וניהול בריא של הזעם והחרדה. לשנות הרגלים של שנים רבות יכול לקחת יותר מ-8 שבועות. לכן אנחנו ממשיכים ללוות את הבוגרים.ות שלנו גם לאחר הקורס.  לא תשארו לבד.

אנחנו מציעים לבוגרים שלנו מפגשים חודשיים, אפשרויות ליווי לאחר הקורס ועוד.